瑜珈每天需要空腹或者饭后3=4个小时再练,而我每天傍晚6点左右晚饭吃好我其实并不胖,身高166M,体重52KG为什么我在吃饱后干活总觉得好累.很想睡觉?经常揉腮部是不是就可以让那里的脂肪消掉,让腮变小点(不包括骨头)臀部叫肥,怎么减最有效生完小孩七个多月,腹部脂肪还很多我儿子身高175M,体重是95公斤,他在减肥肚子上的救生圈用什么方法可以减掉,小肚子上的如何减掉呢请问吃磨芋粉和喝普洱茶有助减肥吗?减肥精华液对身体有害吗?